Простуда от кондиционера

Даже в самый разгар лета обязательно найдется человек, не страдающий от жары, так как ему приходится лечиться от простуды, полученной под кондиционером. Нарушение правил эксплуатации кондиционера может стать причиной самых разнообразных заболеваний инфекционно-аллергической природы, среди которых ОРВИ, бронхит, пневмония, ангина.

Почему простывают от кондиционера

Работающий с нарушением всех инструкций по эксплуатации кондиционер способен вместо прохлады провоцировать кашель, насморк, боль в горле.

Простуда от работающего кондиционера возникает в результате следующих основных причин:

• значительного перепада температур наружного воздуха и температуры в помещении – по инструкции этот интервал должен быть не более 6 — 8 °C;
• заражения людей друг от друга;
• сухости воздуха;
• загрязнения фильтров кондиционера.

Врачи отмечают, что простуда, возникающая после пребывания в помещениях с кондиционерами, часто становится следствием переохлаждения организма. Кондиционеры создают резкие температурные перепады, что может ослабить иммунную систему. При длительном воздействии холодного воздуха на тело, особенно если оно уже утомлено или ослаблено, увеличивается риск вирусных инфекций. Кроме того, сухой воздух, который вырабатывают кондиционеры, может раздражать слизистые оболочки дыхательных путей, что также способствует развитию простудных заболеваний. Специалисты рекомендуют поддерживать оптимальную температуру в помещениях и регулярно проветривать их, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.

💨МОЖНО ЛИ ЗАБОЛЕТЬ ИЗ-ЗА КОНДИЦИОНЕРА?

Заболевания, вызванные перепадом температур

Резкое падение температур при переходе из жары в прохладу помещения с кондиционером снижает температуру слизистой носа до 34 °C и менее.

При температурах < 34 °C снижается активность макрофагов слизистой носа – иммунных клеток, отвечающих за местный иммунитет. Сниженная активность местного иммунитета создает условия для активизации собственной условно-патогенной микрофлоры.

Резкий температурный перепад из-за неправильной эксплуатации кондиционера – это как раз тот случай, когда для того, чтобы заболеть, не обязательно заразиться от кого-то, так как слизистая носоглотки не стерильна.

Чтобы подхватить простуду в жару, вполне достаточно собственной условно-патогенной микрофлоры.

А у среднестатистического здорового человека постоянно обитает на слизистых дыхательных путей и полости рта множество бактерий. Это:

• стрептококки, в том числе Streptococcus pneumonia;
• нейссерии;
• энтеробактеры;
• гемофильная палочка;
• микоплазмы;
• некоторые виды стафилококков, в том числе золотистый стафилококк;
• коринебактерии и др.

Бактериальные инфекции

Когда ослабевает местный иммунитет слизистой, собственная микрофлора начинает бурно расти. Результатом роста становится воспаление слизистой полости носа, бронхов, легких. Мишенью может стать горло, гайморовы пазухи, среднее ухо.

Неправильная эксплуатация кондиционера способна спровоцировать не просто простуду, а тяжелые бактериальные инфекции:

• ангину;
• фарингит;
• ларингит;
• тонзиллит;
• бронхит;
• пневмонию.

Чаще всего, к счастью, приходится лечиться после переохлаждения под кондиционером, не от пневмонии, а от таких болезней, как ангина или фарингит, но в летнюю жару это более чем неприятно.

Резь в горле может оказаться бактериальной ангиной, которая лечится только антибиотиками, назначенными врачом по результатам анализов крови.

Принимая ангину за вирусную простуду, и теряя время на самолечение, больной рискует заполучить осложнение со стороны почек или сердца.

Еще опаснее, если сухой кашель, вызванный бактериальной пневмонией, принимается за респираторную инфекцию и лечится исключительно народными средствами.

Многие люди уверены, что кондиционеры могут вызывать простуду. Часто можно услышать мнения о том, что холодный воздух, который они выдувают, ослабляет иммунитет и способствует развитию заболеваний. Некоторые утверждают, что резкие перепады температуры, когда выходишь из прохладного помещения на улицу, могут стать причиной недомогания. Однако врачи отмечают, что простуда вызывается вирусами, а не холодом. Тем не менее, длительное пребывание в кондиционированном воздухе может привести к сухости слизистых оболочек, что делает организм более уязвимым к инфекциям. Поэтому важно соблюдать баланс: не переохлаждаться и регулярно проветривать помещения, чтобы избежать накопления пыли и бактерий.

Можно ли заболеть от кондиционера

Нетипичные реакции на перепад температуры

Сухой кашель, спровоцированный кондиционером, может быть симптомом не только простуды, вызванной кондиционером, но и результатом спазма бронхов мелкого калибра. Сужение бронхов, в свою очередь, способно послужить причиной астматического приступа.

К нетипичным реакциям на резкое понижение температуры относится холодовая аллергия.

Как таковых аллергенов при этом не образуется, но тучные клетки слизистой носоглотки, в ответ на снижение температуры, начинают выделять гистамин – вещество, запускающее аллергическую реакцию.

Сухой кашель или постоянный водянистый насморк вполне способны оказаться не симптомами простуды, а проявлениями аллергии, возникшей в ответ на перепад температуры, превышающий 10 °C.

Не стоит пытаться лечить кашель и насморк, полученные под кондиционером из-за холодовой аллергии, таким средством, как чай с малиной.

Облегчение будет временным. А как только больной вернется в офис на свое рабочее место вблизи от кондиционера, насморк и кашель возобновятся.

Когда «продуло» от кондиционера

Нарушение правил эксплуатации сплит-системы может спровоцировать группу заболеваний, не связанных с патологиями дыхательных путей, но которые в быту также обобщенно именуют «простудой».

В группу болезней, возникающих при простуде из-за переохлаждения, входят:

• холодовая крапивница;
• шейный миозит;
• неврит лицевого нерва.

Неврит лицевого нерва

Весьма неприятное явление представляет собой неврит лицевого нерва, когда от переохлаждения воспаляются нервные ответвления. Часть мышц лица теряет чувствительность, черты лица искажаются, становятся асимметричными.

Лечить воспаление лицевого нерва приходится с применением гормональных средств (преднизолона), мочегонных, сосудорасширяющих препаратов. Длительность лечения может доходить до 2-3 месяцев, а, по статистике, полное выздоровление отмечается лишь в 75% случаев.

Не менее интересное явление, которое лечится антигистаминными препаратами, представляет собой холодовая крапивница.

Этот вид аллергии, кроме кожных высыпаний, отека лица, может сопровождаться признаками, которые легко спутать с обычной простудой:

• зудом в горле;
• сухим кашлем;
• головной болью.

В подобных случаях бесполезно лечиться противовирусными или противомикробными средствами. Схему лечения с использованием антигистаминных средств может назначить только доктор, причем, по результатам самого тщательного обследования.

Простуда: как быстро вылечить

Заражение от больного

Высока вероятность в помещении с работающим кондиционером заразиться простудой от больного человека. Чаще всего простуда такого происхождения является вирусной респираторной инфекцией, но она может носить и бактериальный характер.

Доказано, что заразны не только вирусный насморк или конъюнктивит, но передаются от человека к человеку и бактериальная ангина, и бронхит, и пневмония.

Кондиционер участвует в распространении инфекции самым непосредственным образом. Так как воздух циркулирует в замкнутом объеме, то все, что выдыхается из легких, бронхов, остается в воздушной взвеси и равномерно распределяется, проникая в дыхательные пути каждого из присутствующих.

Люди легко заражаются инфекцией в помещении с работающим кондиционером еще и потому, что:

• снижается из-за резкого перехода из жары в прохладу активность местного иммунитета, о чем уже говорилось выше;
• воздух становится слишком сухим.

Чтобы правильно лечить такую простуду, нужно исключить вероятность других болезней, так как может оказаться, что:

• сухой кашель с высокой температурой — симптомы гриппа;
• боль в горле, лихорадка – признаки ангины;
• кашель с мокротой, одышкой, небольшой температурой – проявление хронического бронхита.

Любое инфекционное заболевание требует точной диагностики. Прежде чем начинать лечить предполагаемую «простуду» от кондиционера собственными силами, не лишним будет побывать на приеме у врача, узнать название своей болезни и способ ее лечения.

О том, как лечить простуду, грипп, вирусные и бактериальные инфекции дыхательных путей, прочтите на страницах сайта в рубриках «Ангина», «Бронхит», «Пневмония».

Простуда из-за сухости воздуха

Провокатором появления признаков простуды может быть слишком сухой воздух в помещении, что также вызывается работой кондиционера.

Если кашель, насморк вызван такой причиной, как сухость воздуха из-за кондиционера, и происходит не от простуды, то лечить их следует увлажняющими средствами, без применения лекарств.

В нос закапывают средства Аквалор, Аквамарис, Долфин, физраствор. При рефлекторном кашле, заработанном от кондиционера, помогают ингаляции физраствора через небулайзер, о правилах проведения которых можно прочитать в рубрике «Ингаляции».

Смягчить сухость воздуха в помещении с кондиционером довольно просто. Для этого приобретается увлажнитель воздуха или сплит-система современной конструкции, в которой предусмотрена данная функция.

Простуда от кондиционера из-за грязных фильтров

Фильтры современных сплит-систем и кондиционеров старых модификаций необходимо постоянно очищать, обрабатывать антибактериальными средствами.

Если этого не делается, то в поддоне, на деталях корпуса, фильтрах кондиционеров поселяются:

• плесневые грибки;
• вирусы;
• бактерии – синегнойные палочки, легионеллы, клостридии и др.

Наиболее известный обитатель загрязненных фильтров — бактерия легионелла, вызвавшая «болезнь легионеров» (легионеллез) у делегатов съезда Американских легионеров в 1976 году в Филадельфии.

Причиной «болезни легионеров», поразившей легкие и вызвавшей 34 смерти из 220 заболевших, стал кондиционер старой модификации. Новые сплит-системы исключают возможность роста легионелл, а при соблюдении правил эксплуатации риск инфицирования легионеллами минимален.

Нарушение правил пользования кондиционером чаще вызывает другую проблему. Данное устройство может стать источником аллергенов. А риск аллергии увеличивается еще и из-за сильной сухости воздуха.

Частицы пыли, кожи, шерсти животных, пыльца не оседают, как это происходит во влажном воздухе, а находятся во взвешенном состоянии. При вдыхании, они раздражающе действуют на эпителий носа, горла, вызывая рефлекторное чихание, кашель, аллергическую реакцию.

Аллергический ринит

Аллергия нередко развивается при загрязнении фильтров плесневыми грибками. Лечить заболевание следует с использованием:

• антигистаминных капель;
• сосудосуживающих препаратов;
• увлажняющих средств.

Аллергены при длительном воздействии способны привести к хроническим заболеваниям горла, которое лечат не только жевательными пастилками и рассасывающими леденцами с антисептиком и болеутоляющим средством.

Под струей холодного воздуха от кондиционера можно заработать инфекционно-аллергический тонзиллит, который без рекомендаций врача и применения антигистаминных препаратов вылечить не удастся.

Хронический тонзиллит – частое заболевание у горожан. Болезнь поражает небные миндалины, провоцируется воспаление аллергенами и активацией собственной условно-патогенной микрофлоры полости рта.

Тонзиллит тяжело поддается лечению, нередко его приходится лечить хирургическим путем. Подробнее узнать об этой болезни можно на странице «Тонзиллит у взрослых».

Профилактика

Лучшим способом профилактики простуды от кондиционера, несомненно, является грамотная эксплуатация данного устройства. Отказываться от этого замечательного достижения цивилизации было бы неправильно.

Для сердечников, астматиков, людей пожилого возраста современные системы климатического контроля служат иногда единственным спасением от перегревания в жаркую летнюю погоду.

Но использовать кондиционер следует, как способ обеспечения комфортных условий жизни, а не как средство массового поражения.

Необходимо строго соблюдать условия эксплуатации устройства:

• размещать кондиционер так, чтобы струя холодного воздуха не была направлена на людей;
• систематически очищать фильтры;
• разница температур внутри помещения и снаружи не должна превышать 6-8 °C.

Еще одно важное условие, необходимое для поддержания здоровья человека, заключается в необходимости притока свежего воздуха в помещение с кондиционером.

Сплит-системы с подмесом свежего воздуха, конечно, существуют, но:

• объем подмеса воздуха с кислородом весьма невелик – всего 15 – 30% от общего объема;
• кондиционеры с такой функцией устанавливают в общественных местах не слишком часто.

Если же в замкнутом объеме долгое время отсутствует приток свежего воздуха, то в циркулирующей смеси неминуемо снижается концентрация кислорода и повышается содержание углекислого газа.

Нехватка кислорода отрицательно сказывается на работе всех органов и систем человека, в том числе негативно отражается гипоксия и на реактивности иммунитета. Помещения, где установлены сплит-системы без подмеса кислорода, нужно обязательно проветривать, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.

Вопрос-ответ

Почему от кондиционера простуда?

Кондиционеры осушают воздух. Пересушенные слизистые оболочки носоглотки и ротоглотки теряют способность в достаточной мере задерживать и уничтожать вирусы. Некоторые микробы, вызывающие простуду, более активны в холодных условиях, что увеличивает вероятность развития инфекции.

Что делать при простуде от кондиционера?

Отдыхайте. Ограничьте физические и умственные нагрузки. Часто проветривайте помещение и увлажняйте воздух. Пейте много жидкости: воду, чай, морсы, свежевыжатые соки. Правильно питайтесь и принимайте витамины. Ещё

Можно ли от кондиционера простудиться?

Почему от кондиционера можно простудиться? Работа кондиционера может способствовать заражению респираторными инфекциями: Кондиционеры, снижая влажность, высушивают слизистые оболочки дыхательных путей – барьер для инфекций. Точечное воздействие потока холодного воздуха на кожу может привести к невралгиям и миозитам.

Почему болеешь после кондиционера?

На деталях кондиционера скапливаются и размножаются бактерии, которые попадают в воздух. Человеческий организм становится более восприимчивым к вирусным инфекциям.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно очищайте фильтры кондиционера. Загрязненные фильтры могут стать источником бактерий и аллергенов, что увеличивает риск простуды. Рекомендуется проверять и менять фильтры каждые 1-3 месяца, особенно в сезон активного использования кондиционера.

СОВЕТ №2

Настройте кондиционер на комфортную температуру. Избегайте резких перепадов температуры между помещением и улицей. Оптимальная температура для кондиционирования воздуха составляет 22-24°C. Это поможет снизить вероятность простуды и других заболеваний.

СОВЕТ №3

Используйте режим вентиляции вместо режима охлаждения, когда это возможно. Это поможет поддерживать свежий воздух в помещении без резкого охлаждения, что может снизить риск простуды и улучшить общее самочувствие.

СОВЕТ №4

Увлажняйте воздух в помещении. Сухой воздух, создаваемый кондиционером, может раздражать дыхательные пути и способствовать простудам. Используйте увлажнители или ставьте емкости с водой рядом с кондиционером, чтобы поддерживать оптимальный уровень влажности.