Почему женщины потеют во время климакса?

Чрезмерная потливость при климаксе – причины, лечение

Если у женщины появляется повышенная потливость при климаксе, причиной часто считают дисбаланс нервной системы. Считается, что в это нелегкий период женщины не могут контролировать свои эмоции, раздражаются по пустякам, злятся, много плачут. А уж про так называемые “приливы” жара и потливости знают все.

Климакс и предклимактерический синдром – чем они отличаются?

Многие слышали про оба эти понятия, но думают, что это одно и то же состояние, только с разными названиями. Это совсем не так! Собственно климакс – это период после самой последней менструации. В среднем это состояние наступает примерно между 50 и 53 годами.

Климакс делится на два периода: менопауза (год после окончания последней менструации) и постменопауза, она длится до конца жизни женщины.

Предклимактерический период (или преклимакс) наступает в среднем в возрасте около 45 лет. В настоящее время многие болезни “молодеют”, это относится и к климаксу. Первые сбои менструального цикла иногда происходят уже в 30 лет, тогда же начинаются и эпизодические приливы жара и потливости.

Врачи отмечают, что потливость у женщин в период климакса является распространенным симптомом, вызванным изменениями в гормональном фоне. Снижение уровня эстрогена приводит к нарушению терморегуляции, что может вызывать приливы жара и повышенное потоотделение. Эти симптомы часто сопровождаются ощущением тревоги и дискомфорта, что также может усиливать потливость. Специалисты рекомендуют женщинам следить за своим образом жизни: поддерживать оптимальную физическую активность, избегать острых и горячих блюд, а также использовать специальные средства для облегчения симптомов. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и для эффективного управления симптомами стоит обратиться к врачу для подбора подходящей терапии.

Климакс у женщин (признаки, симптомы, лечение)

Климакс и повышенное потоотделение

Часто женщина не догадывается, что климакс уже начинается

Большинство молодых женщин (около 30 лет), по понятным причинам, даже не задумываются о климаксе. И когда у них начинаются сбои в месячных, они не придают этому особого значения. Но гинекологи знают, что, если после 30-35 лет идеальный 27-дневный цикл начал давать сбои, то это может быть связано со снижением выработки половых гормонов. А это уже первый звоночек преклимакса.

Поскольку климакс и гиперпотливость тесно связаны между собой, то женщина может обратиться со своей проблемой к врачу-дерматологу, думая, что у нее какая-то проблема с кожей. Однако опытный дерматолог сразу после осмотра поинтересуется, как обстоят дела с месячными, расспросит о том, есть ли повышенная потливость у родственников. И направит женщину к гинекологу для дальнейшего обследования.

Случается и так, что женщина, обескураженная непонятным “поведением” своего организма, начинает бесконечное хождение от одного врача к другому. Ведь климакс отличается разнообразием симптомов, а именно:

• Приливы жара;
• Диффузный гипергидроз при климаксе – это классический симптом;
• Головные боли;
• Учащенное сердцебиение;
• Скачки артериального давления – оно может как понижаться, так и внезапно повышаться;
• Раздражительность;
• Слабость;
• Сонливость или бессонница;
• Забывчивость;
• Снижение полового влечения;
• Невнимательность;
• Беспокойство или депрессия.

И это далеко не полный список симптомов, с которыми сталкивается женщина в предклимактерический период. Дальше могут развиться:

1. Боли в области мочевого пузыря.
2. Жжение и сухость влагалища.
3. Ломкость ногтей.
4. Сухость кожи.
5. Слизистые оболочки становятся сухими (это отражается на качестве половой жизни).
6. Около половины женщин набирают лишние килограммы именно в этот период.

Примерно через 5 лет после окончания менструаций женский организм настигают нарушения обмена веществ: повышенное давление, атеросклероз, инсулинорезистентность (отсюда риск развития диабета), ожирение.

Женщина может попасть на прием к врачу с такими жалобами, как снижение остроты зрения, слуха и ухудшение памяти. Увеличивается риск переломов, потому что снижается плотность костной ткани. У пожилых не редкость так называемые “переломы на ровном месте” – особенно часто случается перелом шейки бедра. Раньше этот перелом был равносилен смертному приговору, больные оставались прикованными к постели до конца жизни. В наши дни, с развитием эндопротезирования, проблема решается хирургическим путем – вставляется искусственный протез тазобедренного сустава, восстанавливается функция ходьбы.

Когда следует обращаться к врачу?

Прием гормонов часто облегчает проявления климакса

Вообще каждая женщина должна посещать гинеколога 1-2 раза в год, несмотря на свое состояние. Дело в том, что некоторые гинекологические заболевания имеют размытые симптомы, и только врач сможет вовремя их распознать и назначить лечение.

При первых “скачках” менструального цикла и увеличении потливости поход к гинекологу обязателен! Это может быть как начальной стадией климакса (предклимактерического периода), так и проявлениями других заболеваний. Иногда онкология проявляется точно так же, поэтому затягивать визит к врачу не стоит.

Обязательно надо показаться гинекологу и в случае расстройств мочеиспускания, и при скачках давления, особенно при наличии припухлости или уплотнения в молочной железе.Нервные расстройства, перепады настроения, депрессия также бывают проявлениями климакса, гинекологам об этом прекрасно известно.

И, безусловно, при сильном кровотечении из влагалища, надо вызывать скорую помощь. Не надо этого стесняться или бояться. Ведь это могут быть просто слишком обильные месячные, что не редкость в преклимаксе, но может быть и более серьезное состояние, которое лечится только в больнице.

Во время климакса многие женщины сталкиваются с неприятными симптомами, среди которых потливость занимает одно из первых мест. Это явление связано с изменениями гормонального фона, особенно с уровнем эстрогенов. Многие женщины описывают потливость как внезапные приливы жара, которые могут возникать в любое время суток, нарушая сон и вызывая дискомфорт.

Некоторые отмечают, что потливость может быть особенно интенсивной ночью, что приводит к необходимости менять постельное белье и одежду. Важно отметить, что каждая женщина переживает этот период по-разному: у кого-то симптомы выражены слабо, а у других — значительно сильнее.

Многие ищут способы облегчить состояние, включая изменения в образе жизни, такие как регулярные физические упражнения, правильное питание и использование специальных средств для снижения потливости. Общение с другими женщинами, которые переживают похожие симптомы, также помогает справиться с эмоциональной нагрузкой и найти поддержку.

МЕНОПАУЗА, климакс: симптомы и лечение. ПРИЛИВЫ у женщин: что делать. Пить ли гормоны / ГЗТ.

Причины повышенной потливости при климаксе

Уменьшение выработки половых гормонов, в частности, эстрогенов, приводит к нарушениям со стороны центральной нервной системы (ЦНС). А ведь известно, что потовые железы стимулируются нервами, поэтому повышенное потоотделение – это реакция на “поломку” в главном управляющем аппарате организма.

При снижении эстрогенов в крови нарушается функция терморегуляции и, казалось бы, без причины появляется диффузный (проливной) пот.

Особенно мучительно он проявляется по ночам, когда приходится по несколько раз переодеваться и менять постельное белье, до такой степени оно намокает от пота. Если женщина работает, ей тоже приходится нелегко, когда через каждые 2 часа лицо краснеет, а тело начинает потеть.

Общая потливость тела, вызванная климактерическими изменениями, сегодня успешно лечится заместительной гормональной терапией (ГЗТ).

Плюсы и минусы гормон-заместительной терапии

Как только гинеколог обнаруживает в крови женщины недопустимо маленькое количество эстрогенов, ей тут же предлагают начать курс ГЗТ. Объясняется это тем, что недостаток женских гормонов можно с успехом заменить их синтетическими аналогами.

Препаратов для ГЗТ в аптеках довольно много, гинекологи активно их пропагандируют, но вопрос в том, что искусственные гормоны помогают далеко не всем женщинам. Да, есть категория пациенток, которых искусственные эстрогены буквально вернули к жизни. Их перестали мучить приливы жара и потливость, исчезла нервозность, прошла бессонница. На ГЗТ они могут прожить долгие счастливые годы, и это прекрасно.

Но не будем забывать, что есть и другая часть женщин, которым гормональная терапия не только не помогает, но и наносит непоправимый вред. Одним из самых страшных осложнений этих таблеток является развитие доброкачественных опухолей. Понятно, что опухоль можно вырезать, да только операция может не спасти положения. Доброкачественные опухоли могут перерождаться в злокачественные, а от рака действенного лекарства пока что не придумано.

Поэтому вопрос о гормональной терапии решается всегда индивидуально, никогда нельзя самостоятельно назначать себе и принимать такие средства, не посоветовавшись с врачом.

Как можно уменьшить гиперпотливость при климаксе?

Итак, если по каким-то причинам лечение эстрогенами вам противопоказано, то уменьшить неприятные проявления помогут следующие действия:

Прием витаминов

Например, витамин Е многие считают чуть ли не панацеей от всех нежелательных проявлений. Принимать его надо сначала в дозировке 400 единиц 2 раза в день. Если в течение недели никаких положительных сдвигов в самочувствии не будет, дозу можно увеличить до 1600 ед в сутки. Противопоказанием для приема больших доз витамина Е бывает частое повышение артериального давления (гипертоническая болезнь).

Витамины В и С также способствуют облегчению неприятных симптомов, таких как депрессивное настроение и напряженность.

Антидепрессанты и транквилизаторы

Эти средства (кстати, они выписываются только врачом) могут улучшить состояние нервной системы, но их недостаток в том, что они вызывают привыкание, вплоть до лекарственной зависимости, что, конечно же, нежелательно.

Солнце, воздух и вода…

В любом случае – принимаете ли вы лекарства или нет, постарайтесь больше гулять на воздухе, приучите себя регулярно принимать контрастный душ, делать зарядку. И тогда влияние климакса, в том числе и повышенная потливость, значительно уменьшатся.

А сейчас врач гинеколог-эндокринолог И.В.Кузнецова расскажет, какие препараты выписываются при наступлении климакса:

Вопрос-ответ

Что вызывает потоотделение у женщин в период климакса?

Потоотделение во время климакса связано с изменениями уровня гормонов, особенно эстрогена. Эти гормональные колебания могут приводить к нарушению терморегуляции, что вызывает приливы и ночное потоотделение.

Как можно уменьшить потоотделение в период климакса?

Существует несколько способов уменьшить потоотделение, включая изменение образа жизни, такие как регулярные физические упражнения, поддержание нормального веса, избегание триггеров (острая пища, алкоголь), а также использование специальных средств, таких как антидепрессанты или гормональная терапия, после консультации с врачом.

Когда следует обратиться к врачу по поводу потоотделения во время климакса?

Если потоотделение становится слишком интенсивным, мешает повседневной жизни или сопровождается другими симптомами, такими как резкая потеря веса, изменения в менструальном цикле или другие необычные проявления, стоит обратиться к врачу для оценки состояния и возможного лечения.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых фитоэстрогенами, таких как соя, лен и бобовые, может помочь сбалансировать гормоны и снизить интенсивность приливов.

СОВЕТ №2

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные упражнения, такие как йога или плавание, могут помочь улучшить общее состояние организма и снизить уровень стресса, что в свою очередь может уменьшить потоотделение.

СОВЕТ №3

Используйте специальные средства для облегчения симптомов. Рассмотрите возможность применения охлаждающих спреев или гелей, а также одежды из натуральных тканей, которые помогут вам чувствовать себя комфортнее в течение дня.

СОВЕТ №4

Не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью. Если потоотделение становится слишком интенсивным или мешает вашей повседневной жизни, проконсультируйтесь с врачом о возможных вариантах лечения, включая гормональную терапию.