Содержание
Беременность для многих женщин является важным и долгожданным моментом в жизни. На первом триместре практически отсутствуют внешние изменения. Но на 20 неделе меняется не только плод, но и женский организм. Очень важно в этот момент не навредить крохе.
Развитие, вес и размер плода
На 20 неделе можно уже узнать пол малыша
На 20 недели малыш еще маленький. Его вес не превышает 270-300 грамм. Размер от макушки до пальцев ног обычно не более 25-27 сантиметров.
Но даже несмотря на свои небольшие размеры он активно развивается, растет и осваивает новые навыки.
На начальном этапе второго триместра беременности у малыша развиваются глаза. На сетчатке формируются фоторецепторы, благодаря которым ребенок сможет видеть. Он может различать свет. До 20 недели глаза крохи закрыты. Но именно в этот период появляется рефлекс моргания.
Также у малыша развивается и совершенствуется мимика. Он может открывать рот, щуриться и строить различные гримасы.На 20 неделе вынашивания ребенок уже может различать звук маминого голоса, начинает привыкать к нему. Кроме этого он может различить звук организма и внешний.
Изменятся у крохи и кожа. Она формирует несколько слоев, приобретает красный цвет и становиться толще. До этого периода она почти прозрачна. Начинают формироваться складочки. Также формируются и начинают активную работу сальные железы, которые вырабатывают особый секрет. Это смазка, которая покрывает все его тело, защищая таким образом, от различных негативных факторов.
На месте волос на 20 неделе вынашивания у малыша образуется пушок, начинают расти ногти.
Изменения затрагивают и сердечную мышцу. На 20 неделе его сердцебиение можно увидеть при помощи ультразвука и услышать через стетоскоп, который прикладывается к животику.Нервная система крохи также развивается. Он начинает двигаться, пытается ухватить пуповину, собственные части тела, сосет пальчик.
Кислород поступает через пуповину, так как легкие в этом периоде не могут обеспечить его поступление. Через пару недель он начнет пытаться совершать дыхательные движения.Кишечник также вступает в активную фазу и начинает перерабатывать поступающие околоплодные воды. В результате образуется меконий. Это первый кал ребенка, который отходит сразу после рождения.
На двадцатой неделе беременности плод достигает значительных размеров, его длина составляет около 25 сантиметров, а вес — примерно 300 граммов. В этот период активно развиваются все органы и системы. Ребенок начинает проявлять признаки активности: он может двигать руками и ногами, а также глотать амниотическую жидкость. Врачи отмечают, что на этом этапе формируются основные черты лица, и уже можно различить выражение эмоций.
Что касается организма женщины, то на двадцатой неделе происходит множество изменений. Увеличивается объем крови, что необходимо для обеспечения плода кислородом и питательными веществами. Женщина может испытывать симптомы, такие как легкая одышка или увеличение веса. Врачи подчеркивают важность регулярных обследований, чтобы следить за состоянием как матери, так и ребенка, и своевременно выявлять возможные осложнения.
Как меняется женский организм?
Плод начинает расти и у женщины заметно округляется животик
Изменения касаются и организма женщины. Для окружающих они могут быть незаметны, но при этом их ощущает будущая мама:
- Появляются болезненные ощущения в области позвоночника, причиной которых становится изменение центра тяжести. В случаях, когда живот увеличивается достаточно быстро, специалисты рекомендуют использовать специальный бандаж. Он снизит нагрузку на позвоночник и поможет устранить дискомфорт.
- Кожный покров на животе может чесаться, что обусловлено ее растяжением. Для исключения появления растяжек рекомендуется пользоваться специальными кремами.
- На 20 неделе вынашивания матка увеличивается в размерах, освобождая место для ребенка. В результате происходит сдавливание сосудов, по причине чего возникают запоры, варикоз и геморрой. Врачи советуют использовать специальное белье и правильно питаться.
- Можно также заметить шевеление малыша. Но в случаях, когда живот достаточно маленький, женщина может не чувствовать их. Это говорит о наличии замершей беременности или является признаком недостаточного количества околоплодных вод. Маловодье зачастую говорит о наличии врожденных пороков развития. Установить их наличие помогает ультразвуковое исследование.
- На 20 неделе могут появляться судороги в икрах. Их появление зачастую спровоцировано увеличением веса, недостатком кальция или повышением объема крови, циркулирующей по организму. Если они возникают достаточно часто, специалисты рекомендуют часто отдыхать, употреблять продукты с большим содержанием кальция.
Если по результатам УЗИ была установлена многоплодная беременность, животик у мамы растет значительно быстрее. Часто возникают тошнота и изжога. Давление на мочевой пузырь увеличивается, что становится причиной частых походов в туалет. В остальном 20 неделя многоплодной беременности не отличается от обычной.
Возможные осложнения
В начале второго триместра повышается вероятность раннего гестоза беременности. Первым симптомом является прибавка в весе более чем на 0,5 кг. Наблюдаются отечность рук и ног, при лабораторном исследовании мочи наблюдается повышенная концентрация белка, повышаются показатели АД.
Также одним из возможных последствий является преждевременная отслойка плаценты. Признаками являются кровянистые выделения и болезненные ощущения внизу живота. При их появлении следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
На 20-й неделе беременности многие женщины начинают ощущать первые движения своего малыша, что становится важным этапом в их жизни. В этот период плод уже достигает длины около 25 сантиметров и весит примерно 300 граммов. Его органы продолжают развиваться, а кожа становится менее прозрачной. Женщины отмечают, что живот начинает заметно округляться, и это приносит как радость, так и новые ощущения.
В организме женщины происходят значительные изменения: увеличивается объем крови, что может вызывать легкую одышку и усталость. Гормональные изменения могут влиять на настроение и общее самочувствие. Многие будущие мамы начинают уделять больше внимания своему питанию, так как осознают, как важно обеспечить малыша всеми необходимыми веществами. Этот период часто сопровождается радостью и ожиданием, когда женщина начинает осознавать свою новую роль и связь с будущим ребенком.
Анализы и обследования в этом периоде
Кроме УЗИ могут быть назначены анализы крови и мочи
На 20 неделе в первую очередь назначается второе плановое ультразвуковое исследование. Оно помогает выявить наличие или отсутствие патологий и задержки в развитии. По результатам врач может судить о нормальном течении беременности.
Также женщине следует сдать анализ мочи и крови. Лабораторные исследования позволяют установить отсутствие инфекции, определить уровень содержания гормонов, сахара, ХГЧ и альфа-фетопротеина. Несоответствие нормам говорит о наличии врожденных пороков в развитии малыша.
Зачастую женщины на 20 недели вынашивания проходят осмотр на гинекологическом кресле. Процедура необходима для установления состояния шейки матки и исключения угрозы выкидыша.Все исследования являются обязательными и позволяют контролировать течение беременности. В случае выявления отклонений врач может назначить лечение и снизить риск осложнений.
Что можно и нельзя делать на 20 неделе?
В первую очередь еще с момента зачатия необходимо отказаться от курения и употребления спиртных напитков. Также в данный период запрещено:
- Посещать бани и сауны.
- Принимать горячую ванну.
- Лежать на животе или продолжительное время находится на правом боку, спине.
- Сидеть, положив одну ногу на другую. Это провоцирует нарушение кровотока и приводит к замиранию беременности.
- Делать резкие движения.
- Поднимать тяжести и наклоняться.
- Надевать обувь на высоком каблуке.
- При уборке пользоваться бытовой химией. Она содержит токсические вещества, вдыхание которых может сказаться на росте ребенка.
- На 20 неделе беременности необходимо отказаться от использования косметики. Лучше всего выбирать натуральную, а при покупки внимательно изучать состав.
- В начале второго триместра женщине необходимо правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Важно понимать, что будущая мама ответственна не только за свое здоровье, но и за жизнь ребенка.
- Специалисты рекомендуют заниматься плаванием, йогой и ходьбой. Большую пользу не только для женщины, но и для крохи принесут положительные эмоции. Будущей маме нужно чаще бывать на улице, посещать театры, музеи.
- На 20 недели беременности при отсутствии запретов врача можно продолжать половую жизнь. При этом следует выбирать только удобные позы и исключить давление на живот. Важно, чтобы в момент интимной близости женщина получала удовольствие, так как гормон счастья оказывает положительное влияние на эмоциональное развитие крохи.
Подробнее о 20 неделе беременности можно узнать из видео:
Беременность – важный период в жизни женщины. Ее организм изменяется по мере того, как растет и развивается малыш. На 20 неделе изменения могут быть незаметны окружающим, но ребенок в данный период многое делает впервые.
Организм будущей мамы готовиться к предстоящим родам, могут появляться неприятные ощущения. Для исключения развития осложнений и последствий следует пройти УЗИ и сдать все необходимые анализы, назначенные врачом. По результатам специалист может установить наличие или отсутствие отклонений, а при возможности предотвратить их появление.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Вопрос-ответ
Как выглядит ребенок в утробе матери 20 недель?
К сроку беременности 20 недель размер плода по данным УЗИ в норме достигает 16-17 сантиметров. Внешний вид малыша волшебным образом изменился, он уже вполне похож на человечка: на головке заметны первые волосики, заострился носик, ушки приобрели привычную форму. Тело ребенка пропорционально. На пальчиках растут ногти.
Что происходит с плодом в 20 недель?
У будущего малыша к двадцатой неделе почти полностью сформировано среднее ухо, которое активно улавливает звуки. Плод начинает попытки приоткрыть глаза, реагирует на звуки и яркое освещение шевелением. Кожа будущего ребёнка в этот период утолщается, приобретает четырёхслойное строение.
Что должна чувствовать женщина на 20 неделе беременности?
В 20 недель беременности у очень многих женщин случаются резкие перепады настроения. Они чувствуют себя одинокими, непонятыми окружающими, обделенными вниманием, недооцененными. Нередко возникает чувство ревности. И хочется плакать.
В каком месте живота находится ребенок на 20 неделе?
Живот на 20 неделе беременности Дно матки прощупывается всего в 4 сантиметрах ниже пупка. Важно, чтобы одежда не сдавливала ни живот, ни область таза, ни грудь (которая к этому моменту тоже заметно увеличивается в размерах).
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим питанием. На 20-й неделе беременности важно обеспечивать организм необходимыми витаминами и минералами. Употребляйте больше фруктов, овощей, белков и цельнозерновых продуктов, чтобы поддерживать здоровье как свое, так и малыша.
СОВЕТ №2
Регулярно посещайте врача. На этом этапе беременности важно проходить плановые осмотры, чтобы контролировать развитие плода и состояние здоровья матери. Не забывайте задавать вопросы и обсуждать любые беспокойства с вашим врачом.
СОВЕТ №3
Занимайтесь физической активностью. Легкие физические упражнения, такие как прогулки или занятия йогой для беременных, помогут улучшить ваше самочувствие, снизить уровень стресса и подготовить организм к родам. Однако перед началом любых тренировок проконсультируйтесь с врачом.
СОВЕТ №4
Общайтесь с вашим малышом. На 20-й неделе беременности многие женщины начинают чувствовать движения плода. Это отличный момент, чтобы установить связь с ребенком. Поговорите с ним, пойте или просто гладьте живот — это поможет вам наладить эмоциональную связь.